公告版位 ┬ 生活可以這樣過,平常賺多花少,然後遊歷世界增見聞┴
● § ● § ● ● § 知吃,知做,知睏,知七桃,要睏飽吃少,練身體. 心肝要清,巴腸要寬,巴肚不裝隔夜氣,睏醒放忽去.眼睛看遠綠\遊山玩水,口吃要青淡飯菜\原味+鹽.耳聽輕音樂\自然聽山水鳥蟲鳴,人為聽你價意.心要補充雞湯\閱賢能寫書報你不知\知識.雙手腳照陣動\氣功舞蹈運動透早晚行.身輕手健+肝清胃空+心無掛念=你報我知,我報伊知,健康价己來 ● § ● § ●●

目前分類:睡眠のついて (2)

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更新日期:2011/04/12 13:30

只要科學家能破解基因密碼,未來就可以自己決定,1天到底需要多少睡眠時間!美國科學家從加州一對母女身上,發現了「短眠基因」,她們1天只需要睡4小時,就可以跟普通人一樣生龍活虎,連午睡補眠,還是提神咖啡都不需要。

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治療長期性失眠 須找出潛在病因

更新日期:2011/03/06 04:11

文/張傑文

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