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上班像打仗 3人有1人焦慮症

更新日期:2011/05/31 16:01 文／林倖妃．謝明玲

台灣人有多心苦？12年內因心身症就診人數暴增4倍，一年吞掉1.5億顆鎮靜安眠劑，連國中生、高中生都因為睡不著，背著書包去看精神科醫師。我們該如何面對？

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更新日期:2011/04/23 19:20 杜蘊潔

把不要的舊書送到資源回收場，好幾本書湊滿1公斤，大約只能換上幾個1元銅板，但在高雄，有冰淇淋業者，因為打算要開新店，需要大量的書籍，所以打出拿兩本舊書，就可以換走一杯55元的義式冰淇淋噱頭，果然吸引不少消費者上門。

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更新日期:2011-04-16 記者:《30雜誌》撰文＝楊瑪利、游常山

答：台灣服務業，尤其零售業，要好好準備，因為未來來得太快了，企業界的研發部門一定要不斷察看人口統計的變化，否則等到你發現家庭餐廳、超市的業態已經衰退，就反應太慢了，企業界經常看這麼多統計數字，尤其要注意家戶人口數的變化。

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更新日期:2011-04-16 記者:《30雜誌》撰文＝楊瑪利、游常山

反過來傳統經過戀愛、結婚、生子按部就班的婚生子變成少數；另外，日本全國還有2.3％的非婚生小孩。

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更新日期:2011-04-16 記者:《30雜誌》撰文＝楊瑪利、游常山

單身族也不去傳統超市，只會去住家附近的小型超市，因為單身族平常只有一個人用餐，這些小型食品超市會提供很多一人份蔬菜、肉的小包裝，例如：午、晚餐鮮肉分裝，每包只有500公克、甚至更小的小包。

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更新日期:2011-04-16 記者:《30雜誌》撰文＝楊瑪利、游常山

甚至更離譜的，在日本開始有男性長不大的現象。超過35歲的青壯男性族群中，仍有35％和父母同住，形成日本社會「單身寄生蟲族群」的現象。從經濟負擔來看，這也很合理，主因是這些青壯男子收入太低，負擔不起在獨立房屋房貸，有的連付房租都很吃力。

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更新日期:2010/09/21 13:23 生活中心／綜合報導

女人一定得採蹲姿或坐姿解尿嗎？這種「天生」的限制，造成婦女出門在外如廁大不便，中國醫藥大學附設醫院泌尿部醫師鄒頡龍的一項新發明，讓女性只要用一張紙，就能站著排尿。鄒頡龍找了30位22至37歲的女性，協助研究尿路動力學，3個月的時間，她們每一次排尿，都用一張廣告紙摺成漏斗狀的導尿器排尿，結果發現，不論採站姿、半蹲姿或坐姿，排尿量、餘尿量都不受影響，不會有漏尿問題和尿路感染風險，且受測者不必刻意學習，在聽完解說後，第一次站著尿尿就很順暢。鄒頡龍指出，市售女性站著解尿的輔助器價格不低，隨身攜帶也不方便，他和研究團隊發明的簡單輔具不必花錢，只要隨身帶一張有防水性的廣告紙或其他用紙，捲成漏斗狀的圓椎形，在大開口處貼著身體，就能順利站著尿，使用時不沾手，用完即可丟掉。這是國際泌尿學界中第一篇關於女性站姿排尿的研究，報告已在今年4月發表在國際著名的醫學期刊、國際尿控制學會(International Continence Society)的官方雜誌《神經泌尿學與尿路動力學》(Neurourology &

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