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● § ● § ● ● § 知吃,知做,知睏,知七桃,要睏飽吃少,練身體. 心肝要清,巴腸要寬,巴肚不裝隔夜氣,睏醒放忽去.眼睛看遠綠\遊山玩水,口吃要青淡飯菜\原味+鹽.耳聽輕音樂\自然聽山水鳥蟲鳴,人為聽你價意.心要補充雞湯\閱賢能寫書報你不知\知識.雙手腳照陣動\氣功舞蹈運動透早晚行.身輕手健+肝清胃空+心無掛念=你報我知,我報伊知,健康价己來 ● § ● § ●●

黑豆泡酒適量喝 補腎壯筋骨、潤膚美白

更新日期:2011/06/28 00:07 【記者萬博超/台北報導】

黑豆有益筋骨,還有潤膚作用。中醫師董崇敏表示,黑豆酒補腎壯筋骨,適量飲用,長期更有助潤膚美白。

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半夜吃西瓜\反種!!留意夏日飲食 寒性體質者夜晚忌吃西瓜

更新日期:2011/06/22 18:16

廿二號是「夏至」,從這一天起,台灣的盛暑就要展開。不少民眾喜歡大吃水果、冰飲消暑解渴,不過,營養師與中醫師提醒,慢性病患寒性體質的人更要注意,應避免多吃以免傷到身體。 (黃進恭報導)

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夏至 中醫:冰品水果別太多 適時適量

更新日期:2011/06/22 11:55

今天是「夏至」,盛暑就要展開,不少人會吃水果、冰品消暑解渴,不過,營養師與中醫師提醒,選擇冰品飲料與水果,要適時、適量,以免腸胃不適,慢性病患與寒性體質的人更要注意,以免多食傷身。

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更新日期:2011/06/18 19:33 徐敬芸  

夏天到了,大家都想甩掉身上肥肉,但小心你以為熱量低的食品,可不一定熱量都很低,像是蒟蒻干,很多人當成是減重時最佳零食,但其實如果是以麥芽、砂糖調味,熱量相當高吃半包就等於一碗白飯、280大卡熱量,其他還有哪些熱量陷阱,帶你一塊來看看。

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http://www.youtube.com/watch?v=tHzNY-uAws8

 

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關雲娣今天的這個悲劇, 讓人同情, 但也正是一個愛之適足以害之的寫照 

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更新日期:2011/06/17 18:31 張益勤

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科一名九歲患者因為脾氣暴躁,導致自律功能失調,一個月內頭髮全部脫落。醫師呼籲以甘草、小麥和紅棗治療,有效改善掉髮症狀。

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