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憂鬱只是情緒感冒 會好
更新日期:
2011/05/09 00:07【記者鍾佩芳／台北報導】
憂鬱只是情緒感冒，未來也會好，若能正確認知、面對並接受治療，便能走出「憂」谷。現年51歲的美玲媽表示，壓力來了，若沒有管道可疏通，不斷的累積，只會讓自己變得更鑽牛角尖，。
以前，只要付出，就會想得到他人的肯定、認同、感謝。後來才發現，只要開心做就好，而不是為人做。
她也要藉此告訴大家，若發現周遭有憂鬱症的人，給予傾聽、陪伴、支持、關懷的眼神，讓他們有力量走出來。
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