公告版位 ┬ 生活可以這樣過,平常賺多花少,然後遊歷世界增見聞┴
● § ● § ● ● § 知吃,知做,知睏,知七桃,要睏飽吃少,練身體. 心肝要清,巴腸要寬,巴肚不裝隔夜氣,睏醒放忽去.眼睛看遠綠\遊山玩水,口吃要青淡飯菜\原味+鹽.耳聽輕音樂\自然聽山水鳥蟲鳴,人為聽你價意.心要補充雞湯\閱賢能寫書報你不知\知識.雙手腳照陣動\氣功舞蹈運動透早晚行.身輕手健+肝清胃空+心無掛念=你報我知,我報伊知,健康价己來 ● § ● § ●●

更新日期:2010/11/08 04:11

〔編譯林翠儀/綜合報導〕如果有人說他的夢想是「世界和平」,首先他可能被笑為傻子,基本上「世界和平」是一個實現度極低的夢想,而且憑一己之力實在很難實現。不過在日本就有一位24歲的青年,他夢想「世界和平」,而且靠著一股傻勁,踏遍日本各地收集各種「笑臉」製作「微笑地圖」,希望用散布於各地的笑臉實現他「世界和平」的夢想。

 這名24歲的青年辰巳真玄,從去年9月開始,每星期趁著週末假日搭乘夜行巴士,從東京遠征日本各都道府縣,每到一地就向當地人索拍笑臉,並且不分年齡希望對方寫下「將來的夢想」。辰巳說,每當受訪者在述說自己的夢想時,眼中都會散發著光芒,露出最棒的表情。

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那天是週末,春日的黃昏有新搾橙汁的顏色與氣息。老早說好了要和朋友們去逛夜市,母親卻在下班的時候打來了電話,聲音裡是小女孩一般的歡欣雀躍:「明天我們公司去踏青,你下班時幫我到提拉米蘇麵包坊,買一袋椰蓉麵包,我帶著中午吃。」

「踏青?」我大吃一驚,「啊,你們還去踏青?」

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狠笑話

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更新日期:2010/11/05 13:05 記者季從茂/新竹報導

台灣成人脂肪肝盛行率約三到五成,也就是說,大約每兩、三個成人當中就有一人有脂肪肝。其成因就是肝臟囤積太多脂肪所造成,因此,「肥胖」可說是脂肪肝最常見原因。體重過重如身體質量指數(BMI)在25~30的人,可能約有半數的人罹患脂肪肝;而BMI若超過30的話,罹患脂肪肝機率更可能高達85%。此外,高血脂症、飲酒過度、糖尿病、或部份藥物﹙如類固醇﹚等也是引起脂肪肝的常見因素。新竹醫院中醫科黃雪雅醫師表示,脂肪肝患者若肝功能指數異常升高,則稱之為脂肪肝炎,若未及時改善,有可能進展為肝硬化或肝癌等嚴重疾病。大部分的脂肪肝患者沒有特殊症狀,很多人是在健康檢查時才發現,部分患者若出現肝功能異常時可能會有疲倦、噁心、腹脹等不適感,可經由超音波或抽血檢查追蹤病情變化。 黃雪雅醫師表示,中醫對於脂肪肝的觀點與高脂血症是一致的,其病因都是「痰」與「瘀」堆積體內所導致,脂肪肝主要是因為「痰」與「瘀」積聚在肝臟的結果。中醫所謂的「痰」就是指病理性的代謝產物,例如過度飲酒、飲食過多或過食油膩重味或是人體因疾病﹙如糖尿病﹚導致體內脂肪代謝異常,或是不當的節食,都可能造成脂肪在肝臟中不正常的堆積,進而導致肝臟血流障礙,出現「瘀」的現象,接下來就使得肝臟更加無法代謝體內的脂肪,使得「痰」與「瘀」互結,造成病情更趨惡化。台灣地區氣候多濕多熱,民眾的飲食習慣會造成「濕熱」體質,也使得病情容易反覆。

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更新日期:2010/11/05 08:59  

(中央社記者陳舜協台北5日電)中央氣象局表示,受東北季風及南方雲系北移影響,今天全台都是陰有短暫雨的天氣,且會持續到下週一(8日)。

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     他走了一條別人不走的路 翻山越嶺 一堂120公里的 英文課

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